๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์‚ด๋ฆผ๊ธฐ๋ก9

ํ”Œ๋ ‰์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ : ๋ถ€์ฑ„์‚ด ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋ฐ€ํ‚คํŠธ, ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ ์ง€๋‚œ ๋‹ฌ ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ ์ ๋ฆฝ๊ธˆ ์†Œ๋ฉธ ์•ˆ๋‚ด๊ฐ€ ์™”๋‹ค. ์†Œ๋ฉธ๋˜๊ธฐ ์ „์— ์จ์•ผ์ง€ !! ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋ณธ ์žฅ ! ์‹ํƒ๋„ ๋ฐ”๊พธ์—ˆ๊ณ  ์žฅ๋ ˆ๋…ผ ๋ผ๊ท€์˜ฌ ์ปคํŠธ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋„ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์œผ๋‹ˆ ์ง‘์—์„œ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋จน์–ด๋ณด์ž !! ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ์˜ ๋ฒ ์ŠคํŠธ ํ’ˆ๋ชฉ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜€๋˜ ๋ฏธํŠธ์ง€์•ต์˜ ํ”Œ๋ ‰์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณ๋“ค์–ด ๋จน์„ ๊ฐ€๋‹ˆ์‰ฌ ! ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค์™€ ์–‘์†ก์ด๊ฐ€ ํ•œ ์…‹ํŠธ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์„œ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ๋‹ค. ๋ฏธํŠธ์ง€์•ต์˜ ํ”Œ๋ ‰์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ์˜คํ”ˆํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๋ถ€์ฑ„์‚ด ๋‘ ๋ฉ์ด์™€ ์‹œ์ฆˆ๋‹์— ํ•„์š”ํ•œ ์–‘๋…, ๊ตฌ์šธ๋•Œ ํ•„์š”ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ, ์Šคํ…Œ์ดํฌ์™€ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€ ์™€์ธ์†Œ์Šค, ์™€์‚ฌ๋น„๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์œ„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ฒ˜๋Ÿผ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ดํŒ…์ด ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”„๋‹ˆ๊นŒ......... ์ผ๋‹จ ํŒจ์Šค ! ์žฅ๋ ˆ๋…ผ ๋ผ๊ท€์˜ฌ ์ปคํŠธ๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ •๋ง ์ž˜ ์‚ฐ ์•„์ดํ…œ ! ์˜ˆ์˜๊ธฐ๋„ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ •๋ง ์ž˜ ์ž˜๋ฆฐ๋‹ค ^^ ๋น„์‹ผ ๊ฐ’ ํ•˜๋Š” ์ปคํŠธ๋Ÿฌ๋ฆฌ ! ๋‹ค์Œ์— .. 2023. 2. 5.
๋–ก๊ตญ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ : ์ดˆ๋ก๋งˆ์„ ์œ ๊ธฐ๋†๋–ก, ๋š์‹ฌ ๊ฐˆ๋น„ํƒ•์„ ์ด์šฉํ•œ ๋–ก๊ตญ ์„ค๋‚ ์— ์‹œ๋Œ์—์„œ ๋–ก๊ตญ์„ ๋ชป ๋จน์–ด์„œ.......... ์„ค๋‚  ๋‹ค์Œ๋‚  ์ง‘์—์„œ ๋“์—ฌ๋จน์€ ๋–ก๊ตญ ! ๋˜‘์ˆœ์ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์—ฐํœด ๋‚ด๋‚ด ๋–ก๊ตญ..... ^^ ์ค€๋น„๋ฌผ : ์ดˆ๋ก๋งˆ์„ ์œ ๊ธฐ๋† ๋–ก, ๋š์‹ฌ ๊ฐˆ๋น„ํƒ•, ๋˜‘์ˆœ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ’€๋ฌด์› ๋ฌผ๋งŒ๋‘ ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ๊ฐˆ๋น„ํƒ•์€ ์›๋ž˜ ๋ฐฅ์ด๋ž‘ ๋จน์„๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ........ ๊ณ„์† ์‚ฌ๊ณจ๊ตญ์œผ๋กœ ๋–ก๊ตญ ๋งŒ๋“ค๋‹ค๊ฐ€ ๋˜‘์ˆœ์ด ์•„๋น ๊ฐ€ ์ด๊ฑธ๋กœ ๋“์—ฌ๋ณด์ž๊ณ ํ•ด์„œ ์˜คํ”ˆ ! ์ฒ˜์Œ์— ์—ด์–ด๋ณด๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋งŽ์•„์„œ ์ข€ ๊ทธ๋žฌ๋‹ค๊ฐ€... ๊ณ ๊ธฐ ์–‘์— ๋งŒ์กฑ ! ๊ธฐ๋ฆ„์€ ๊ฑท์–ด๋‚ด๋ฉด ๋˜์ง€์š”... ^^ 1. ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋“์ธ๋‹ค. 2. ๋–ก์€ ์ฐฌ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋†“๋Š”๋‹ค. 3. ๋“์ธ ๊ฐˆ๋น„ํƒ•์— ๋งŒ๋‘๋ฅผ ๋จผ์ € ๋„ฃ์–ด ๋“์ด๊ณ  ๋งŒ๋‘๊ฐ€ ์ต์„ ์ฏ”์Œ ์Œ€ ๋–ก์„ ์”ป์–ด์„œ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค. ( ๋–ก ์ต๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ์–ผ๋งˆ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Œ ! ) ์ด๋ฒˆ์— ๊ฐˆ๋น„ํƒ•์— ๋“์ธ ๋–ก๊ตญ์€ ๋Œ€๋งŒ์กฑ !!! ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๋š์‹ฌ ๊ฐˆ.. 2023. 1. 31.
์ƒˆ์šฐ ํ† ๋งˆํ† ํŒŒ์Šคํƒ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (๊ธ€๋ฃจํ…ํ”„๋ฆฌ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด๊ณผ ์œ ๊ธฐ๋† ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค) ๋‚ด๊ฐ€ ์ฃผ๋กœ ์žฅ์„ ๋ณด๋Š” ๋‘ ๊ณณ! ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ์™€ ๋กœ์ผ“ํ”„๋ ˆ์‰ฌ ! ๋งˆ์ผ“์ปฌ๋ฆฌ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฃธ๋ชจ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด๊ณผ ์œ ๊ธฐ๋† ์žฌ๋ฃŒ์— ์„คํƒ•์ด 0g์ด๋ผ๋Š” ์ฏ”๋ฒ ๋ฅด๊ฒ ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋กœ์ผ“ ํ”„๋ ˆ์‰ฌ์—์„œ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ๋กœ ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๋ฒ„์„ฏ์ด๋‚˜ ์–‘ํŒŒ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์–ด์„œ ๋งŒ๋“ค๋ฉด ๋” ๊ดœ์ฐฎ์•˜์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ..... ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ž์ฃผ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚˜๋กœ์„œ,,, ์ง‘์— ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ์‚ฌ๋‘๋ฉด ์ •๋ง ๋นจ๋ฆฌ ์†Œ์ง„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์Œ์‹๋ฌผ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐํ†ตํ–‰........ ์ค€๋น„๋ฌผ : ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ, ํŒŒ์Šคํƒ€์†Œ์Šค, ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ ์•ผ์ฑ„ ๋ƒ‰๋™์ƒˆ์šฐ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฌผ์— ๋„ฃ์–ด ํ•ด๋™์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์—†์•  ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•  ๊ฒƒ ! 1. ํŒŒ์Šคํƒ€๋ฉด์„ ๋“์ผ ๋ฌผ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ์ค€๋‹ค. ํ•€์ผ๋กœ ์Šคํƒ  ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์„ ์ž…๋ฌธ์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑํ•ด์„œ ๊ตฌ๋งคํ•œ ํ•€์ผ๋กœ ์›! ์ฝ”ํŒ… ๋ฒ—๊ฒจ์งˆ ์ผ๋„ ์—†๊ณ , ์ฒ˜์Œ์— ์—ฐ๋งˆ์ œ ์ œ๊ฑฐ๋งŒ .. 2023. 1. 30.
ํ˜ธ์ฃผ์‚ฐ ์™€๊ทœ ๊พธ๋ฆฌ์‚ด ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์ด๋งˆํŠธ ์—๋ธŒ๋ฆฌ๋ฐ์ด์ œํ’ˆ) 1์›” 1์ผ ์ƒˆํ•ด์— ๋–ก๊ตญ์„ ๋“์ด๋ ค๊ณ  ์žฅ์„ ๋ณด๋Ÿฌ ์ด๋งˆํŠธ ์—๋ธŒ๋ฆฌ๋ฐ์ด์— ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ํ˜ธ์ฃผ์‚ฐ ์™€๊ทœ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๊ฐ€ ํ• ์ธ์„ ํ•ด์„œ ๊ตฌ๋งค! ์ค€๋น„๋ฌผ : ์Šคํ…Œ์ดํฌ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋ฒ„ํ„ฐ 1. ์Šคํ…Œ์ดํฌ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ฆˆ๋‹ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์„ ๊ณ ๊ธฐ ์•ž ๋’ค๋กœ ๋ฐœ๋ผ์ค€๋‹ค! ์ด ๋ฐ์ฒด์ฝ” ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์€ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ์žˆ์–ด์„œ ์˜ค์ผ ์ž˜ ์•ˆ ์“ฐ๋Š” ๋‚˜์—๊ฒ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋‹ค ์“ฐ์ง€ ์•Š์•„๋„ ์•ˆ์‹ฌํ•˜๊ณ  ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ค์ผ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜! 2. ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์„œ ์‹œ์ฆˆ๋‹ ! ๋™์ƒ์ด ์ค€ ์ด ํ›„์ถ”๋Š” ์œ ๋ฆฌ์šฉ๊ธฐ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ๊ณ  ๊ทธ๋ผ์ธ๋”๊ฐ€ ์žฅ์ฐฉ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ํŽธํ•˜๋‹ค. 3. ์‹œ์ฆˆ๋‹ ์™„์„ฑ๋œ ๊ณ ๊ธฐ ! ์ €๋Š” ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์œ ๋ฆฌ ๋ฐ˜์ฐฌํ†ต์— ํ•œ ์ด์œ ๋Š”? ๋ฐ”๋กœ ๋ƒ‰์žฅ์‹ค์—์„œ ์ž ์‹œ ์ˆ™์„ฑ์„ ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ! 4. ์˜ˆ์—ด๋œ ํŒฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋…น์ด๊ณ  ์•ž๋’ค๋กœ ๊ตฌ์›Œ์ค€๋‹ค. ๊พธ๋ฆฌ์‚ด์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์งˆ๊ฒจ์„œ ๋˜‘์ˆœ์ด๊ฐ€ ์ž˜ ๋จน.. 2023. 1. 29.